ストレスマネジメントパッケージ

ストレスマネジメントパッケージ 概要

現代において「ストレス」は仕事をする上でもマネジメントをする上でも切り離せないものになりました。

いかに自分自身が抱えるストレスをマネジメントするのか、メンバーがストレスを少なく働くにはどうしたら良いのかを学習していきましょう。

標準学習時間:6時間57分



課題/学習ニーズ

ストレスを抱えながら働く方々が多くなったと感じている

不調を訴える社員の方々増えてきた

パッケージのねらい

  • ストレスマネジメントについて理解する

  • ストレスがたまりづらい職場づくりについて理解する

  • 人間関係のより良い作り方を理解する

対象者

  • ストレスを感じている方

  • ストレスマネジメントする力向上させたい方

  • チーム運営をするマネジャーの方



パッケージ内容

コース名

所要時間

モチベーションを支える基盤

1時間

複雑な環境におけるリーダーシップ

2時間

より良い人間関係を築く自己理解・他者理解コース①,②

55分

後悔と不安から解放されるマインドフルネス活用コース

37分

潜在能力を引き出すエモーショナル・インテリジェンス向上コース

38分

自分の限界を超える思考法コース①,②

50分

人生を変えるポジティブ心理学コース①,②

57分

価格

¥15,000-/ID/年間
¥10,000-/ID/半年

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