CrossKnowledge eラーニング


人生を変えるポジティブ心理学コース②

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概要

多くの人は、成功すれば幸せになれると考えています。
収入が増えたり昇格したり仕事がうまくいけば、より幸せになると思っています。
果たしてそれは真実でしょうか?

本コースでは、実際には幸せ(ウェル・ビーイング)こそが成功をもたらす、その理由と考え方について学習します。

内容

  • キャリア:内なる声に素直に!
  • 幸せになるための目標
  • 時間をもっとうまく使うには
  • 回復する時間を取ろう
  • 目的地ではなく旅すること自体が大事
  • 幸せな人生のレシピ
  • 限界に挑戦しよう
  • なぜチームを幸せにすべきか?
  • 鞄を壁の向こうに放り投げよう

講師紹介

タル・ベン・シャハー

タル・ベン・シャハーはイスラエルのヘルツリヤ学際センターの講師で、著書も出し ている。ハーバード大学で受講生数第1位の「ポジティブ心理学」と同3位の 「リーダーシップ心理学」を受け持ち、合計1400名以上の学生に教えていた。 彼に教わった学生の23パーセントは人生が変わったと言っている。 タルは、多国籍企業の経営幹部、大企業、教育機関および一般大衆に対し て、世界中でコンサルティングや講義を行っている。 テーマは、リーダーシップ、教育、倫理、幸福、自尊心、回復力、目標設定、そ れにマインドフルネス。 25カ国語に翻訳されて世界的ベストセラーとなった『Happier』と『Being Happy』の著者。
スポーツにも熱心で、スカッシュの全米学生チャンピオンおよびイスラエルチャンピ オンでもある。 ハーバード大学で哲学と心理学を学び、組織行動論で博士号を取得している。

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