CrossKnowledge　eラーニング

職場でパニック発作など急性のメンタルヘルス危機に陥った場合の対処法は分かりますか？あなたは、身体の健康と同じように、メンタルヘルスにも気を配っていますか？

このコースでは、特に職場に関連したメンタルヘルスの管理・ケア方法を紹介し、潜在的な問題や危機に対して事前に備えておく方法を紹介します。

• 自分自身のメンタルヘルスにおいて見守り、ケアするべき主な領域

• メンタルヘルスの問題について上司と話し合い、必要であれば計画を立てる方法

1. 職場での心の健康維持に努める

2. メンタルヘルスの危機への対応

3. クライシスプランを作成する

32分