CrossKnowledge　eラーニング

このコースでは、仕事とメンタルヘルス、ウェル・ビーイングの相互関係を探り、これらの用語の正確な意味、レジリエンスを高めるべき理由、気をつける必要があるメンタル不調の兆候について学びます。

また、心身の感覚のつながりを理解することで、心が体に影響を与えている場合や、その逆の場合にも十分に気づくことができるようになります。

• 総合的なウェル・ビーイングとは何か、職場でどのような影響を受けるか

• メンタルヘルスと病とは何か（よくある問題の兆候と症状など）

1. メンタルヘルスとウェル・ビーイングを理解する

2. 心と体のつながりを検証する

3. 職場が与える影響を知る

39分