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「ミスばかりで、自己肯定感が低くてつらい」
「周りの人と比べて、自分は劣っているのではないか」

こうした悩みを抱えている人は少なくありません。

一方、企業で働くマネジャーの立場からは、「部下の自己肯定感の低さが、仕事のパフォーマンスに影響しているようだ」と感じることもあるでしょう。

自己肯定感の低さは、メンタルヘルスや仕事の生産性に大きな影響を与えます。

では、どうすれば自己肯定感を高めることができるのでしょうか？

本書では自己肯定感の定義から自己肯定感が低い人の行動や特徴、自己肯定感の高め方、部下の自己肯定感を育むマネジャーの3つの心構えまでご案内いたします。

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